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Entspannung in der Natur
Waldbaden für Erwachsene

Eine kleine Auszeit nehmen und die Seele mal wieder baumeln lassen. Tief durchatmen, Ruhe finden, nach innen lauschen, sich erden und den Wald mit allen Sinnen erfahren. Gemeinsam tauchen wir ein in die Kraft des Waldes. Die Natur hat viele positive Einflüsse auf unser Wohlbefinden und unsere Gesundheit. Angeleitete Natur- und Erdungsübungen, Meditationen, Achtsamkeits- und Entspannungsübungen im Wald werden diesen Vormittag zu einem intensiven Erlebnis machen und unsere Kraftreserven wieder auffüllen. (Bitte denkt an eine Decke und bequeme Kleidung)

Samstag 22.06.2024 von 10 bis 13 Uhr

Samstag 24.08.2024 von 10 bis 13 Uhr

Samstag 29.09.2024 von 10 bis 13 Uhr

Honorar: 25,- €

Naherholungsgebiet Alsdorf/Ofden

Treffpunkt. Theodor-Seipp-Str. Höhe Nr. 23

Der Kurs läuft in Kooperation mit dem Haus für Familien in Aachen

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