Entspannung in der Natur

Eine kleine Auszeit nehmen und die Seele mal wieder baumeln lassen. Tief durchatmen, Ruhe finden, nach innen lauschen, sich erden und den Wald mit allen Sinnen erfahren. Gemeinsam tauchen wir ein in die Kraft des Waldes. Die Natur hat viele positive Einflüsse auf unser Wohlbefinden und unsere Gesundheit. Angeleitete Natur- und Erdungsübungen, Meditationen, Achtsamkeits- und Entspannungsübungen im Wald werden diesen Vormittag zu einem intensiven Erlebnis machen und unsere Kraftreserven wieder auffüllen. 

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Montag 23.03.2026 ab 10 - 11:30 Uhr

Montag 19.05.2026 ab 10 - 11:30 Uhr

Honorar: 25,- €

Veranstaltungsort: Paulinenwäldchen Aachen

Parkplatz zum Blauen Stein

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